Ciprian Nicolae a subliniat importanța echilibrului dintre carieră și viața personală Sursa foto: IURASOG Photography

Seara trecută, hotelul Ramada din Craiova a fost gazda unui nou eveniment dedicat mediului de afaceri local, organizat de Club Afaceri.ro Craiova. Workshop-ul  „Sănătatea-noua monedă a antreprenorilor” a reunit zeci de antreprenori, manageri și profesioniști din diverse domenii care au aflat cum pot integra grija pentru sănătate în ritmul alert al vieții de business.

Invitat special al serii a fost medicul Ciprian Nicolae, formator cunoscut pentru abordarea sa pragmatică și motivațională asupra echilibrului dintre carieră și un stil de viață sănătos. În cadrul prezentării sale, acesta a vorbit despre importanța menținerii unei stări optime de sănătate fizică și mentală, ca bază pentru performanță și succes pe termen lung. „Este foarte important să păstrăm un echilibru, să nu ajungem în situația ca, la începutul activității să ne sacrificăm sănătatea pentru a câștiga bani și, peste un număr de ani, să ajungem să ne cheltuim banii pentru a ne reface sănătatea”, a spus Nicolae. Stresul, a  mai arătat acesta, joacă un rol esențial în deteriorarea stării organismului uman și a dat chiar exemplul personal. Sănătatea nu implică doar starea optimă a organismului, ci și starea mentală și relațiile cu persoanele apropiate.

Sursa foto: IURASOG Photography

Alimentația, esențială în păstrarea sănătății

„Antreprenorul este cel mai important activ al firmei, el este cel care duce firma înainte, el are viziunea, capacitatea să înțeleagă lucrurile cel mai bine, să vadă direcția în care trebuie să meargă firma. De multe ori, antreprenorii nu se văd așa, dar ei trebuie să se întrebe ce s-ar întâmpla dacă de mâine nu ar mai fi în firma respectivă. În mod sigur nu ar mai funcționa la fel. Antreprenorul este cel care dă viață firmei, fără energia lui firma are de suferit”, le-a mai transmis Nicolae oamenilor de afaceri prezenți la eveniment. Cele mai mici gesturi, cum ar fi cele legate de alegerile alimentare (produsele consumate, mesele regulate), influențează major organismul uman și, în timp, nerespectarea regulilor cunoscute de către noi toți poate duce la modificări negative.

Sursa foto: IURASOG Photography

Participanții au avut ocazia să interacționeze direct cu speaker-ul, să adreseze întrebări și să participe la o sesiune de networking, într-o atmosferă deschisă și constructivă. Evenimentul a adus în prim-plan ideea că performanța în afaceri începe cu sănătatea personală, iar echilibrul dintre muncă și viața privată este o necesitate.